Avtor: miha@ngn.si

Osebna rast in pohodi v hribe

Posted on by miha@ngn.si

Leta tečejo in jaz sem zadnje čase naredila nekaj napačnih odločitev glede življenskega sloga. Najprej sem sprejela odločitev, da bo moje delo potekalo od doma, skrbela za otroke in nisem hotela, da bi vključila svoje starše. Tako lahko rečem, da sem pozabila nase. Počasi sem izgubljala prijateljice in en dan ugotovila, da se je moja osebna rast končala. To spoznanje me je prizadelo. Precej sem bila žalostna, ker sem vedela, da nisem na pravi poti. Seveda sem po drugi strani imela krasno življenje, le nase sem malo pozabila. Veste tisti občutek, ko se človek nekaj odloči in potem mu to spremeni življenje. Jaz sem se takrat odločila, da bom vsako nedeljo šla v hribe. To je bilo za mojo osebno rast dovolj. Seveda pa sem vedela, da ne smem v hribe hoditi sama ali s svojo družino. Potrebovala sem prijateljico.

Osebna rast in pohodi v hribe

Ko sem poklicala prijateljico in ji rekla, če bi z mano vsako nedeljo hodila v hribe, je privolila. Povedala mi je, da je to super ideja. Tako sva začeli hoditi na našo najbližjo goro. Ko sva šli prvič, sem se zavedala, da se je moja osebna rast ponovno prebudila. Po pohodu si vedno privoščiva kavico. Najlepše pri vsem tem pa je, da sva spoznali polno novih ljudi. Tako se imava vsako nedeljo prekrasno in se druživa z ljudmi, ki jim ravno tako veliko pomenijo hribi. 

Koraki v naravi, novi prijatelji in osebna rast

Lahko povem, da vsako nedeljo, ko sva s prijateljico na vrhu gore in na najini kavici v planinski koči sva srečni, ker se obe zavedava, koliko dobrega počutja nama dajo te nedelje. Moja osebna rast ne trpi več. Počasi sem tudi čez teden začela delati na sebi. Življenska energija se je vrnila. Upam, da bova hodili leta in leta. Tega si resnično želim, ker nama je res lepo. …

Očetova Breguet ročna ura je potrebovala popravilo

Posted on by miha@ngn.si

V predalu je bila pospravljena ročna ura, blagovne znamke Breguet. Bila je res zelo stara očetova ročna ura, ki jo je nosil še v mladih letih. Od kar je zamenjal poklic, je nehal nositi ročno uro, saj ga je motila pri delu. Tako jo je dajal gor samo še takrat, če je kam šel.

Očetova Breguet ročna ura je potrebovala popravilo

Če so šli na primer na kakšno večerjo, ali ob družinskih kosilih. A čez čas je nehala delat, nikoli pa ni bilo časa jo nesti k urarju, da bi jo popravil. Tako je v tistem predalu preprosto obležala. Tudi pašček je bil nekoliko znucan, a vsakič ko je mama pospravljala tisti predal in ga podražila, da jo bo vrgla stran, ker je itak ne nosi, se je razburil in navedel razlog, zakaj je nima časa dati popravit. Tako sem se spomnila, da bi mu lahko za darilo na skrivaj sama nesla popravit uro urarju. Saj sem pomislila, da če je že tako pozabil nanjo sploh ne bo opazil da je ni. Naslednji dan se res šla v mesto do urarja in povprašala in prosila za popravilo. Pokazal mi je tudi, da ima iste Breguet paščke in da če želim mi jih lahko tudi zamenja. Sicer niso bili paščki identični, so pa bili prav tako usnjeni in v isti barvi z podobnim vzorcem. Res nisem vedela, koliko tej paščki igrajo vlogo, a ko je urar razumel mojo dilemo, je rekel, da bo videl kaj se da narediti z obstoječimi. Tako sem naslednji dan šla po uro in bila je kot nova. Res je bila tudi očiščena in tudi kazalček na uri se je premikal.

Bila je nastavljena točno, po današnjem času in res sem bila zelo vesela popravila. Urarja sem še prosila, če bi morda imel kakšno darilno škatlico za ure Breguet viška. Kljub temu da sem jo hotela plačati, je ta ni zaračunal. Komaj sem čakala, da vidim izraz očeta na obrazu.…

Vodovod koper me je precej navdušil

Posted on by miha@ngn.si

Velikokrat si ne zavedamo, kako močno smo od nečesa odvisni, dokler tega ni več. Tako se je to zgodilo meni, nedolgo nazaj, ko sem še živel v Kopru. Tam sem bil začasno, oziroma kakšni dve leti, v času nadaljnje izobrazbe. V tem času pa je prišlo do trenutka, ko sem kar naenkrat ostal brez vode. 

Z vodovodom v Kopru nisem imel nikoli težav. Vse je bilo super, voda pitna in je iz pipe pritekla vedno. Tako me je precej presenetilo, ko sem en večer odprl pipo, iz te pa ni priteklo nič, niti kaplja. Zato sem takoj poklical vodovod koper, da bi izvedel, kje je bila težava. Zdelo se mi je namreč, da gre za kakšno vzdrževanje, oziroma popravila. Na to sem v bistvu bolj upal, saj si nisem želel, da je prišlo do kakšne okvare na mojemu vodovodu, kajti to bi pomenilo, da bi se težave zavlekle.

Vodovod koper me je precej navdušil

Precej pa me je presenetilo, ko sem videl kako hitro se je vodovod odzval. Nemudoma sem dobil sporočilo, da bodo kar se da hitro preverili stanje vodovoda in mi sporočili, za kaj gre. Že čez nekaj minut sem dobil obvestilo, da se res izvajajo le dela za prenovo vodovoda, tako da so morali vodo za nekaj ur zapreti, vendar bi morala biti hitro nazaj. To me je precej sprostilo, oziroma me ni več skrbelo, da je narobe kaj hujšega. Očitno sem le zamudil sporočilo, oziroma obvestilo, da se bo vodovod koper na mojem območju, oziroma tam, kjer sem imel tisto stanovanje, za nekaj ur ugasnil, oziroma zaprl, ker se izvajajo dela. 

Iz te izkušnje pa sem bil predvsem navdušen nad tem, kako hitro mi je dal vodovod koper povratno informacijo. V roku nekaj minut, sem že lahko vedel, da ni narobe nič, ter se le izvajajo določena dela, kar bi moralo biti mimo hitro. …

Kemični piling je bila res zelo lepa izkušnja

Posted on by miha@ngn.si

Kemični piling je nekaj, kar sem si že dolgo časa želela preizkusiti, ampak nisem točno vedela, v kaj se spuščam. Preden sem se naročila, sem se odločila, da bom poklicala profesionalce ter jih vprašala, kako to deluje in na kaj moram biti sama pozorna. Prva stvar, ki so mi jo rekli, je bila sončna krema. Rekli so, da je sončna krema res zelo pomembna, saj kemični piling zelo veliko stvari odstrani od naše kože. Rekel je da ima sončna krema že tako ali drugače zelo pomembna, ampak ko pa imaš v igri tudi kemični piling, je to glavna stvar, ki jo moraš imeti. Sonce te lahko po kemičnem pilingu res močno opeče in to ni dobra stvar, saj sonce povzroča tudi kožnega raka. Celotna poanta kemičnega pilinga je to, da poskrbi za tvojo lepo kožo in da ti jo očisti, ne pa da ti na koncu povzroči raka. Ko sem dobila vse te informacije, sem se tudi naročila, ampak predno sem šla tja sem seveda šla v trgovino po sončno kremo.

Kemični piling je bila res zelo lepa izkušnja

Sončna krema je nekaj, kar načeloma nisem imela v svoji rutini, ampak mi je ta profesionalna oseba rekla, da je sončna krema nekaj, kar bi morala uporabljati vsak dan celo leto. Bila sem res zelo presenečena, saj sem mislila, da zelo veliko stvari že vemo o koži, ampak očitno res nisem imela pojma. Kemični piling je bila res zelo lepa izkušnja in definitivno sva se počutila, kot da imam res zelo očiščeno kožo. To je bilo nekaj zelo zanimivega, saj sem ugotovila, da noben drug produkt ne more narediti to, kar naredi kemični piling. Tudi ta oseba, ki je izvajala ta kemični piling, mi je rekla, da se to lahko dela. Vsaj enkrat na mesec in daje priporočljivo da se takšna stvar vzdržuje. Definitivno sem se strinjala in odločila sem se, da se bom spet naročila na to zadevo in to tudi nadaljevala.…

Prijatelj je moral na ultrazvok trebuha za potrditev diagnoze

Posted on by miha@ngn.si

Prijatelj je imel pogoste težave z odvajanjem in večkrat je čutil bolečino okoli trebuha in v črevesju. Nagibal se je k zaprtosti in imel je tudi težave z napenjanjem.

Njegov zdravnik ga je napotil na ultrazvok trebuha, saj bo tako najhitreje videl zakaj so takšne spremembe pri odvajanju. Pri tej preiskavi , ki je neboleča in popolnoma neškodljiva, lahko zdravnik takoj vidi vse notranje organe v trebušni votlini in tako z ocenitvijo njihovih sprememb lahko določi diagnozo in vzroke ter narekuje zdravljenje. Ko je bil za vikend pri nas na obisku, nam je povedal, da čaka na ultrazvok trebuha, ki bo že naslednji teden. Dobil je navodila, kako naj pride pripravljen in malo mu je bilo neprijetno. Ker je moj mož že bil na takšni preiskavi, smo mu razložili, da ga za to preiskavo res ni potrebno skrbeti.

Prijatelj je moral na ultrazvok trebuha za potrditev diagnoze

Ta je še najlažja, kar se od preiskav tiče, pa tudi zelo zanesljiva. Na samo preiskavo moraš priti tešč oziroma, da vsaj do osem ur pred preiskavo nič ne ješ, če je preiskava na urniku pozno popoldan. Priporočljivo je popiti vsaj pol litra vode pred preiskavo, da je mehur poln. Vzame lahko samo zdravila, če jih jemlje. Sam potek preiskave traja približno do trideset minut. Pri tem zdravnik nanese na kožo trebuha gel, ki omogoča boljši stik ultra zvočne sonde s kožo. Nato zdravnik drsi s sondo po trebuhu in spremlja sliko na monitorju. Ta preiskava ultrazvok trebuha omogoča pregled vseh notranjih organov v trebušni votlini kot so jetra, žolč in žolčevodi, ledvice, vranico, mehur, velike trebušne žile, trebušno slinavko in tudi prostato. Pri ženskah je mogoče še pregledati maternico in jajčnike.

Po končani preiskavi te samo obrišejo in odstranijo gel s kože. Izvidi so narejeni takoj in zdravnik se lahko takoj odloči za zdravljenje. Prijatelj se je pomiril, ni bil več zaskrbljen. Zaželeli smo mu srečo i ne zmenili, da nam pride povedat, kako je opravil preiskavo.…

V trgovino po nove delovne rokavice za čiščenje okolice

Posted on by miha@ngn.si

Prišla je pomlad, čas, ko se prične delo na vrtu in okli hiše. Z možem sva naredila plan, kako se bova lotila tudi okolice. Zima nam je kar pustila dosti dela. Od obilnega dežja in burje, je ostalo med drevesi dosti listja in kar nekaj večjih vej se je nabralo.

Mož je naročil kontejner za zelene odpadke in potrebno je bilo zavihati rokave. Potrebovala sva delovne rokavice, ki so bile običajno spravljene zraven vrtnega orodja. Šla sem pogledat, če so še tam, saj sem imela v spominu, da sem jih v jeseni vrgla proč, ker so bile preveč umazane in ene celo strgane. Res jih ni bilo, zato sem jih vpisala na seznam potrebnih stvari za v trgovino. Moža sem vprašala, če ima še kakšne rezervne delovne rokavice ali tudi on potrebuje nove. Rekel je, da naj kar kupim še ene delovne rokavice, saj je dobro, da so vedno kakšne doma. na spisek sem dodala še zemljo za sobne rastline in balkonsko cvetje.

V trgovino po nove delovne rokavice za čiščenje okolice

Počasi se je bližal konec tedna. Zgodaj zjutraj so pripeljali kontejner za zelene odpadke. Imeli smo kar veliko drevja za porezat in neka okrasnega grmičevja. Jaz sem odšla še v trgovino po nakup potrebščin, ki jih bova še potrebovala za delo. Ko sem prišla domov, sem nama naredila še eno obilno malico in kavo, saj nisva zajtrkovala. Nadela sva se delovne rokavice in se lotila rezanja vej. Vreme je bilo prijetno toplo in pomladansko.

Prijetno sem se počutila ob gibanju na svežem zraku. Pozdravit nas je prišla tudi soseda. Tudi ona je imela v planu počistiti nekaj okolice in vprašala nas, če bomo imeli kaj prostora v kontejnerju za zelene odpadke. Seveda smo ji odstopili prostor v njem. Ko sva se čez nekaj časa srečali pri kontejnerju sva se prav nasmejali, saj smo bile obe v istih novih delovnih rokavicah.…

Z trampolini do več gibanja

Posted on by miha@ngn.si

No, pa si je tudi naša tamala zaželela imeti trampolin doma, ker je videla da ga ima tudi njena prijateljica. Morem priznati, da so mi trampolini že od nekdaj pri srcu, vendar sem čakala, kdaj si ga bo naš otrok zaželel, saj navsezadnje zavzame kar nekaj prostora in z neko silo nisva hotela jemat, dokler ni izrazila želje. Pa še to sva se nato odzvala, da bova o tej njeni ideji še malo premislila, če bo pridna.

Z trampolini do več gibanja

A na koncu, so mi trampolini res odlična ideja, saj je tudi to ena od oblik gibanja. Pa še za piko na i, ni treba nikamor it, saj smo imeli dovolj placa na vrtu. Sem pa si vseeno želela takšnega, da je ograjen in ima to mrežico naokoli. Tako sem tudi gledala, da sem izbrala trampolin, ki je namenjen tudi za odrasle. Saj s trampolini se lahko prav tako dobro razgibaš. Prav tako, pa sem nekje zasledila, da je že skakanje po deset minut na dan dobro, saj z skoki pospešiš srčni utrip kar doda boljšo vzdržljivost, aktivira prav tako več mišic hkrati, ne samo noge ampak tudi trebuh in hrbet. S trampolini se izboljšuje tudi ravnotežje in koordinacija, predvsem pa sprošča stres in dvigne razpoloženje. Prav sem vedela, da vsak dan ravno ne bom bila na trampolinu, pa vseeno sem se veselila, da bom lahko vsaj kdaj pa kdaj skala na njem s svojo hčerko. Tudi partner je bil istega mnenja zato sem bila zelo vesela, da sva se lahko hitro odločila. Tako da sem tudi izbor na koncu prepustila kar njemu, saj je on bil bolj za tehnične stvari, saj so danes tudi trampolini raznih vrst in oblik in je dobro preveriti materiale in njihovo nosilnost.

Navsezadnje so trampolini res zelo odlična motivacija za gibanje in še to ne deluje tako prisilno in težko, kot če bi se moral spraviti v fitnes.…

Soseda je čakala csd izračun porodniške po pošti

Posted on by miha@ngn.si

Soseda se spravlja v porodniško in mi je pred kratkim omenila, da je vprašala csd izračun porodniške, ki jo bo imela kot samozaposlena. Povedala mi je, da ji bodo upoštevali osnovo za plačilo prispevkov zadnjih 12 mesecev.

Višina nadomestila pa je odvisna od osnove. Osnova pa se zopet računa v procentih v odvisnosti kakršna je. Osnova je lahko 100% ali pa 90% od 2,5 kratnika povprečne plače. Zelo jo je zanimalo kdaj bo dobila csd izračun porodniške, saj je ravno nekaj mesecev nazaj sklenila kreditno pogodbo za nakup stanovanja. Mož jo je tolažil, da bosta sigurno zmogla poravnavati vse stroške, čeprav bo sedaj na začetku potrebno narediti kar nekaj večjih izdatkov. Rekel ji je, da naj misli na otroka in se ne obremenjuje s financami, češ, da bo že on poskrbel za vse. Zaenkrat ima dobro zaposlitev in tudi dobro plačo. Soseda je bila pomirjena in sprintala sem ji vlogo za oddajo na csd izračun porodniške, ker ona doma ni imela računalnika. Ravno so se najbolj vselili v novo stanovanje in še niti ni docela opremljeno. Na zadnje si je pustila otroško sobico. Res bo morala dati kar zajeten kupček denarja, da bo opremila otroško sobico. Najprej se je lotila zaves.

Soseda je čakala csd izračun porodniške po pošti

Izbrala jih je na podoben način, kot je bila posteljnina v sobi. V otroški trgovini je že imela ogledano otroško posteljico. Odpravila se je do trgovina in si jo ponovno ogledala. Videla, da se je pravilno odločila. Izbrala je še previjalno mizico in banjico za kopanje dojenčka. Potem je še na oddelku posteljnine izbrala posteljnino za dojenčka. Izbrala je nevtralne barve. Kupila je odejico, rjuhe in vzglavnik.

Potem so jo zamikali okraski za posteljo in igračke za v posteljo. Zelo so jih je ogledovala in nato kupila eno od njih, saj je vedela, da jih bo zadosti dobila kot darilo ob rojstvu otroka. Šla je na blagajno in vse plačala in pustila na strani, da bo prišel mož iskat. Ko je prišla domov je videla, da je dobila pošto v nabiralnik in sicer bil je csd izračun porodniške, katerega je tako težko pričakovala.…

Povedala je, da je šla na facelift zaradi mladostnega videza

Posted on by miha@ngn.si

Ko smo bili na nekem sestanku, je bilo tam kar nekaj novih obrazov, ki jih do sedaj nisem poznala. Zraven je tudi bila ena ženska, ki se mi je zdela zelo mladostna in bila je zelo klepetava.

Tako smo čez čas začeli se tudi dosti pogovarjati saj je bil sestanek kar dolg, tako da smo vmes imeli tudi pavzo. Pogovor ja naenkrat naletel na leta, saj je hitro prišel tisti klasični stavek ki se začne, »Ko sem bila jaz v tvojih letih, sem…« tako so se tisti, ki so bili nad petdeset let hitro priključili pogovoru in vmes pa se je oglasila tudi ta ženska, ki je bila zelo klepetava že med samim sestankom. Presenetilo me je, ko je tudi ona omenila, da je stara nekaj čez petdeset, vendar ji pa nihče ni verjel, dokler ni omenila, da je šla na facelift in da ji je to spremenilo življenje. Ne samo zaradi mladostnega videza ampak predvsem zaradi počitja, saj se je težko sprijaznila, da se njen videz z leti spreminja. Tako pa se ji je nazaj dvignila tudi samozavest in posledično tudi počutje. Tako je še naprej razlagala, da ji je ta kirurški poseg odpravil velike znake staranja, saj facelift pravzaprav pomeni, da zategne kože in zmanjša gube. Tako se z takšno operacijo preoblikuje koža in podkožna tkiva in mišic ki so na obrazu in vratu. Tako se med operacijo ostrani vse odvečna koža, da se tkiva ponovno razporedijo.

Povedala je, da je šla na facelift zaradi mladostnega videza

Ker je bila še kako klepetava, je še naprej razlagala o samem postopku in prigodah, ki so se ji zgodile, ko je šla na facelift. Ampak v glavnem, pa je v njenem primeru operacija trajala nekje tri ure, ki pa je bila pod anestezijo. Za okrevanje pa je bila nekje dva tedna z začasno oteklino in potrebovala je kar nekaj časa, saj je na začetku imela zelo močen občutek napetosti na obrazu.…

Jutranja kava in začetek dneva

Posted on by miha@ngn.si

Veliko ljudi zjutraj prebudi prva jutranja kava. Tako je tudi pri meni. Ko danes zjutraj nisem imela časa spiti prve jutranje kave, pa sem se prav zaprav čudila, kako je moje telo na kavo navajeno. Zjutraj sem se prebudila prepozno, zato sem morala v službo brez kave in brez zajtrka. Ko sem se urejala, mi to sploh ni bilo nič takšnega. Pač bom en dan brez kave in zajtrka. A kar hitro sem pri vožnji v službo postala zaspana. Nisem mogla verjeti, da sem po celi noči spanja tako zaspana in neprebujena. Začela sem razmišljati, če ima kava res tako velik vpliv. Ker sem imela še kar nekaj vožnje in sem bila res izredno zaspana, sem se odločila, da se ustavim v eni kavarni in vzamem kavo za sabo. 

Jutranja kava in začetek dneva

Čeprav se mi je mudilo in bi lahko bila še kako živčna, sem v bistvu bila še kako zaspana. Res nisem mogla verjeti. Samo čakala sem, da ko bom spila prvo kavo, če se bom takrat počutila boljše. In ja, lahko vam povem, da me je kava prebudila. Prav čutila sem, kako sem postala bolj prebujena in kako dobro sem se začela počutiti. Takrat sem bila šokirana, nisem vedela, ali naj bom vesela, da me je kava tako prebudila, ali naj me to skrbi. Predvsem zato, da sem razmišljala, da brez kave enostavno ne morem začeti dneva. 

Res obožujem kavo in imam občutek, da jo bom pila še vleiko let. Moram pa reči, da mi domama turška kava ne odgovarja tako, kot mi paše kavarniška kavica. Vsak ima svoj okus in tako ljudje pijejo različne kavice. Nekaj najlepšega zame je, da sem ugotovila čez leta, da je moja najljubša kava- podaljšana kava z mlekom. To je kavica, ki mi naredi dan in me zjutraj prebudi, da lahko začnem funkcionirati. …